WhakamĀrama Āpitihanga
He pūngao whakahou te pūngao koiora nā te mea ka puta i ngā momo matū he poto te wā tupu, pērā i te rākau me te hua ahuwhenua. He wā roa tonu e tupu ana ngā momo kora, pērā i te waro koranehe, te kapuni me te hinu, nō reira ehara ērā i te pūngao whakahou. Ka puta hoki te pūngao koiora i te para ka hua ake i te mahi a te tangata, pērā i te ruapara me te parakaingaki.
He pūngao koiora te waihā ewaro, ka whakamahia hei kora motukā:
