Ngā Toi

tīaroaro (tinana)

(body) alignment

tūingoa

Ko te āhua o te noho tika mai o ngā wāhanga tinana i tētahi momo tū, momo nekeneke rānei a te tangata.

The way parts of the body are positioned in relation to each other in a particular stance, or movement.

Nā te hapa o te tīaroaro i tanuku ai tana tuara.

Ki te tika te tīaroaro, kātahi te rerehua o te nekeneke.

Kia mataara ki te tīaroaro o te tinana i ēnei momo tū.

Kei te tika te tīaroaro i tēnei noho hītengitengi – kei runga ake ngā turi i ngā rekereke, he matika te tuara:

Kāore e tika ana te tīaroaro i konei – kua pirara ngā turi, kua piko te tuara:

Nā te hapa o te tīaroaro i tanuku ai tana tuara.

Ki te tika te tīaroaro, kātahi te rerehua o te nekeneke.

Kia mataara ki te tīaroaro o te tinana i ēnei momo tū.